20代は、「人生の土台」を作る大切な時期です。
「仕事や人間関係で悩んでいる…」「将来が不安…」「自分に自信を持ちたい…」と感じることも多いのではないでしょうか？
そんなとき、自己啓発本は「考え方のヒント」や「行動のきっかけ」をくれる心強い味方になります。
今回は、20代のうちに読んでおきたい自己啓発本を厳選して紹介します！
1. 自分に自信を持ちたい人におすすめ
『嫌われる勇気』(岸見一郎・古賀史健)
ポイント：「他人の目を気にせず、自分の人生を生きる」
この本は、アドラー心理学をベースにした自己啓発書で、「人が幸せになるためにはどう生きるべきか？」を哲学的に問いかけています。
🔹 学べること
- 「他人の評価を気にしない」考え方
- 「課題の分離」＝他人の問題と自分の問題を切り分ける
- 「過去は関係ない。今、この瞬間から人生は変えられる」
こんな人におすすめ！
・人間関係で悩んでいる
・他人の目を気にしすぎてしまう
・もっと自由に生きたい
2. 仕事・キャリアに悩んでいる人におすすめ
『7つの習慣』(スティーブン・R・コヴィー)
ポイント：「成功者が実践している習慣を学べる」
「人生を成功させるために、何を習慣にすればいいのか？」
その答えを体系的にまとめたのが、この本です。
🔹 学べること
- 「主体的に生きる」ことの大切さ
- 「重要なことに時間を使う」習慣の作り方
- 「Win-Winの人間関係を築く」方法
こんな人におすすめ！
・仕事の進め方を改善したい
・将来のキャリアについて考えたい
・成功するための「習慣」を身につけたい
『転職の思考法』(北野唯我)
📌 ポイント：「この先どう働くか？」を考えたい20代必読！
「今の仕事を続けるべきか？転職すべきか？」
20代のキャリアに関する悩みに、具体的なアドバイスをくれる本です。
🔹 学べること
- 「今の会社に残るべきか？」の判断基準
- 「転職するときに見るべきポイント」
- 「市場価値の高い人材」になる方法
こんな人におすすめ！
・仕事にモヤモヤしている
・転職するか迷っている
・将来のキャリアプランを考えたい
3. お金について学びたい人におすすめ
『お金の大学』(両学長)
ポイント：「20代のうちに知っておきたいお金の基本が学べる」
学校では教えてくれない「お金の知識」を分かりやすく解説した一冊。イラストが多く、初心者でも楽しく学べます！
🔹 学べること
- 「貯める・増やす・稼ぐ・守る・使う」の5つの力
- 「お金を増やすための資産運用」
- 「20代でやってはいけないお金の失敗」
こんな人におすすめ！
・貯金がなかなかできない
・投資や資産運用に興味がある
・将来のために「お金の勉強」を始めたい
4. 行動力をつけたい人におすすめ
『多動力』(堀江貴文)
ポイント：「20代はとにかく動け！」
「好きなことを仕事にしたい」「やりたいことが多すぎる！」そんな人に向けて、「とにかく動くことの大切さ」を教えてくれる本です。
🔹 学べること
- 「1つのことにこだわるな、同時に色々やれ！」
- 「行動を早くすることでチャンスが増える」
- 「ルールを疑え。常識を疑え。」
こんな人におすすめ！
・何か新しいことを始めたい
・「やりたいこと」を仕事にしたい
5. もっと生きやすくなりたい人におすすめ
『ライフ・シフト 100年時代の人生戦略』(リンダ・グラットン)
ポイント：「これからの時代、どう生きる？」
人生100年時代を生き抜くための「働き方・生き方の戦略」が学べる本。20代のうちに読んでおくと、将来のライフプランを考えるヒントになります！
🔹 学べること
- 「終身雇用がなくなる時代に必要なスキル」
- 「お金よりも人脈や経験が大切になる理由」
- 「20代から準備すべきこと」
こんな人におすすめ！
これからの人生について考えたい
「100年時代の生き方」を知りたい
将来に対する不安をなくしたい
まとめ：20代のうちに読んでおきたい自己啓発本
・自分に自信を持ちたいなら
📖『嫌われる勇気』
・ 仕事・キャリアに悩んでいるなら
📖 『7つの習慣』
📖 『転職の思考法』
・ お金について学びたいなら
📖 『お金の大学』
・ 行動力をつけたいなら
📖 『多動力』
・ 生き方を考えたいなら
📖 『ライフ・シフト』
まずは1冊、読んでみよう！
「自己啓発本を読んでみたいけど、どれを選べばいいかわからない…」という人は、「今の悩み」に合った本を1冊選んでみるのがおすすめです！
20代のうちに読んでおくと、人生の選択肢が広がります。
ぜひ、気になる本を手に取ってみてください！
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